<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	
	>
<channel>
	<title>
	Komentáře: Co mám dělat aneb zaručený návod! 1/2	</title>
	<atom:link href="https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/</link>
	<description>Trénink obrany před manipulací</description>
	<lastBuildDate>Thu, 12 Mar 2020 21:45:14 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.8</generator>
	<item>
		<title>
		Od: Anonymní		</title>
		<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-602</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonymní]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Apr 2018 06:32:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.safeguilt.com/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-602</guid>

					<description><![CDATA[Odpověď na &lt;a href=&quot;https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-597&quot;&gt;Anonymní&lt;/a&gt;.

Po dlouholetých zkušenostech a v mém věku bych takového partnera poslala do někam už ani minutu bych nemarnila čas s idiotem a to jsem v celku velmi tolerantní člověk jen už se nenechám žádným chlapem vydírat a deptat.&lt;br /&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Odpověď na <a href="https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-597">Anonymní</a>.</p>
<p>Po dlouholetých zkušenostech a v mém věku bych takového partnera poslala do někam už ani minutu bych nemarnila čas s idiotem a to jsem v celku velmi tolerantní člověk jen už se nenechám žádným chlapem vydírat a deptat.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Od: Anonymní		</title>
		<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-597</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonymní]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2018 04:24:03 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.safeguilt.com/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-597</guid>

					<description><![CDATA[Mám stejnou zkušenost. Velmi často se manžel urazil , zamknul v loznici a nekomunikoval. Dokonce mi sám rekl, že mě vezme na vědomí, az se omluvím. Já ani nevěděla, co tak strašného jsem provedla. Někdy předcházel z jeho strany nekontrolovaný křik a slovní agrese. Cítila jsem bezmoc a zoufalství. Samozřejmě jsem se omluvila, ac jsem nevěděla za co a dokonce k omlouvám nutila i deti, pokud mel konflikt s nimi. Jednou jsem se dostala v pocitech až na dno a rozhodla se, že už s tím musím něco dělat. Narazila jsem nawww.bezpecnavina.cz, vyplnila dotazník podle projevů manžela a konečně mi docvaklo, kde je problém. Kurz mi pak pomohl naučit se reagovat na tyhle sizuace, hlavně se neomlouvat, to nikam nevede. Nejvíc mě mrzí, že jsem vychovávala i děti, aby se omlouvaly, i když nic neprovedly. Naštěstí jsem pochopila,s dětmi probrala. Je to celé delší cesta, člověk se nepřestane bát ze dne na den, ale má to reseni. Držím palce!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mám stejnou zkušenost. Velmi často se manžel urazil , zamknul v loznici a nekomunikoval. Dokonce mi sám rekl, že mě vezme na vědomí, az se omluvím. Já ani nevěděla, co tak strašného jsem provedla. Někdy předcházel z jeho strany nekontrolovaný křik a slovní agrese. Cítila jsem bezmoc a zoufalství. Samozřejmě jsem se omluvila, ac jsem nevěděla za co a dokonce k omlouvám nutila i deti, pokud mel konflikt s nimi. Jednou jsem se dostala v pocitech až na dno a rozhodla se, že už s tím musím něco dělat. Narazila jsem nawww.bezpecnavina.cz, vyplnila dotazník podle projevů manžela a konečně mi docvaklo, kde je problém. Kurz mi pak pomohl naučit se reagovat na tyhle sizuace, hlavně se neomlouvat, to nikam nevede. Nejvíc mě mrzí, že jsem vychovávala i děti, aby se omlouvaly, i když nic neprovedly. Naštěstí jsem pochopila,s dětmi probrala. Je to celé delší cesta, člověk se nepřestane bát ze dne na den, ale má to reseni. Držím palce!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Od: Anonymní		</title>
		<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-596</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonymní]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2018 21:43:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.safeguilt.com/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-596</guid>

					<description><![CDATA[Možná se to naučil doma. Ženy to často dělají. Promluvila bych si s ním o tom, že když nemluví, tak já nevím, co ho trápí, co bych měla podle něj udělat příště jinak a nemůžu nic změnit (samozřejmě pokud to uznám na legitimní požadavek a omluvím se). Dá se též napsat dopis, pokud nelze komunikovat přímo. A taky bych řekla, že pokud to bude opakovat, budu se muset s ním rozejít, protože takto si funkční a spokojené partnerství nepředstavuju. A pak to musím udělat. Jiná cesta z manipulace bohužel nevede.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Možná se to naučil doma. Ženy to často dělají. Promluvila bych si s ním o tom, že když nemluví, tak já nevím, co ho trápí, co bych měla podle něj udělat příště jinak a nemůžu nic změnit (samozřejmě pokud to uznám na legitimní požadavek a omluvím se). Dá se též napsat dopis, pokud nelze komunikovat přímo. A taky bych řekla, že pokud to bude opakovat, budu se muset s ním rozejít, protože takto si funkční a spokojené partnerství nepředstavuju. A pak to musím udělat. Jiná cesta z manipulace bohužel nevede.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Od: martina tomankova		</title>
		<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-594</link>

		<dc:creator><![CDATA[martina tomankova]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2018 10:41:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.safeguilt.com/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-594</guid>

					<description><![CDATA[Chtela jsem se zeptat.Muj partner se bezduvodne urazi (necim ho asi vyprovokuji a to si davam za ty roky pozor,abych nerekla neco spatne).Nemluvi se mnou treba tri dny,ja se strasne stresuji proc!!,kdyz nevim,co jsem udelala,nebo rekla.Pak to nevydrzim a jdu za nim.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Chtela jsem se zeptat.Muj partner se bezduvodne urazi (necim ho asi vyprovokuji a to si davam za ty roky pozor,abych nerekla neco spatne).Nemluvi se mnou treba tri dny,ja se strasne stresuji proc!!,kdyz nevim,co jsem udelala,nebo rekla.Pak to nevydrzim a jdu za nim.</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		Od: Anonymní		</title>
		<link>https://www.bezpecnavina.cz/post/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-591</link>

		<dc:creator><![CDATA[Anonymní]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Feb 2018 12:19:12 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.safeguilt.com/2018/02/22/co-mam-delat-aneb-zaruceny-navod-12/#comment-591</guid>

					<description><![CDATA[Ano, přesně tak to je, člověk si to musí odmakat. Jak bylo řečeno, celý život tak funguju a těžko to změnim přes noc. Je to jako s učením jazyků, nic jiného než pravidelná práce...Kurz je výborný začátek a pak je potřeba každodenně  aplikovat teorii v praxi. A není to jednoduché, tady musí nastoupit trpělivost a zkoušení. Občas se člověk i na sebe naštve, že mu to nejde, ale nevadí, to k tomu patří. Po čase zjistíte, že se vám víc a víc daří nastavovat hranice i respektovat hranice ostatnich. Krůček po krůčku se zlepšujete. Mně trvá proces už rok a půl a ještě pořád mám co zlepšovat. Ale teď mě tak napadá, že tenhle proces možná úplně nekončí nikdy, obzvlášť když jste došli k pochopení až ve zralém věku jako já a všechny naučené stereotypy chování jsou ve vás opravdu hluboce zakořeněné.Ale funguje to, vyzkoušeno. Držím palce sobě i vám!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ano, přesně tak to je, člověk si to musí odmakat. Jak bylo řečeno, celý život tak funguju a těžko to změnim přes noc. Je to jako s učením jazyků, nic jiného než pravidelná práce&#8230;Kurz je výborný začátek a pak je potřeba každodenně  aplikovat teorii v praxi. A není to jednoduché, tady musí nastoupit trpělivost a zkoušení. Občas se člověk i na sebe naštve, že mu to nejde, ale nevadí, to k tomu patří. Po čase zjistíte, že se vám víc a víc daří nastavovat hranice i respektovat hranice ostatnich. Krůček po krůčku se zlepšujete. Mně trvá proces už rok a půl a ještě pořád mám co zlepšovat. Ale teď mě tak napadá, že tenhle proces možná úplně nekončí nikdy, obzvlášť když jste došli k pochopení až ve zralém věku jako já a všechny naučené stereotypy chování jsou ve vás opravdu hluboce zakořeněné.Ale funguje to, vyzkoušeno. Držím palce sobě i vám!</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
	</channel>
</rss>
