Bezpečná vina

aneb jak mne inspirovalo batole

Píšu na počítači článek. Ani nevnímám, že za mnou potichu přišel můj osmnáctiměsíční syn. Chce si hrát, chce být s tátou. Táta píše a je úplně zabraný, protože potřebuje dokončit myšlenku. Najednou obrazovka zčernala. Vikísek zmáčknul svým malinkatým prstíčkem na počítači tlačítko reset. Potom začal dělat paci paci, jakože se mu to povedlo a je šikula. Přišel jsem o výsledek několika minut soustředěné práce. Položil jsem si hlavu do dlaní, abych ukázal, že jsem smutný. Vikísek zareagoval tak, jak jsem nečekal. Rozplakal se a utekl. Přiběhla máma a vzala ho do náruče. Oba jsme ho pak hladili a utěšovali. Vzlykal ještě několik minut.

Náš syn prožil včera poprvé v životě intenzivní pocit viny. Bylo mi ho strašně líto. Bylo důležité, že jsme byli v tu chvíli s ním a utěšovali jej. Zažil brovskou bolest. A to jsou podle mne klíčové okamžiky, které rozhodují o dalším emočním vývoji dítěte. I takhle malé dítě dokáže prožít vinu už jen z našich emočních reakcí. Není potřeba jej kárat, trestat nebo nějak jinak šikanovat. Stačí smutné gesto rodičů. V takovou chvíli je nezbytné, aby rodiče prožití viny utlumili. Dítě se tak naučí prožívat vinu, která má na konci úlevu, katarzi. Vina se tak nestane něčím hrůzostrašným, ale v podstatě velmi úlevným zážitkem, po kterém můžeme napravovat škody, které jsme způsobily. Něco jako orgasmus.

Celý článek si můžete přečíst na

Jak kurz vznikl

Bezpečná vina aneb manipulativní a zákeřní, jak na ně

Když jsem vypustil do světa test pro odhalení manipulativních osob, tak jsem netušil, že se během pár týdnů z něj stane takový fenomén. Dnes si test udělalo již více než 50 000 lidí z Čech a Slovenska a 2/3 z nich vyšel výsledek, který spadal do dvou nejhorších kategorií. Znamená to, že zhruba 20 000 lidem už tento přístup pomohl odhalit poškozující jednání v jejich okolí a začít jednat.

Řada lidí se na mne poté obrátila a do dnešního dne jsem pracoval zhruba se 400 osudů, ve kterých jsem obětem pomáhal se zorielntovat a najích novou cestu, nastavit si hranice a ochránit sebe, případně i své děti před sebestřednými manipulátory a agresory.

Když jsem začal dělat první semináře, tak se pak na mne začínala obracet řada lidí, jestli bych neudělal seminář na různých místech Československa a tak jsem zkoušel hledat způsob, jak dostat znalosti ze seminřů i k těm, kdo by se na ně jinak nedostali. Zároveň jsem věděl, že na půldenních seminářích předávám jenom zlomek z toho, co bych chtěl předat a co by vytvořilo ucelenou znalostní a prožitkovou bázi pro všechny účastníky. Vytvořit seminář online pak už byla jednoduchá volba a výsledek i Vám může přinášet užitek.

Tomáš Pour

Autor kurzu

Tomáš Pour

Doporučení

Zážitky účastníků

Právě se kurzu účastním a přesahuje má očekávání. Začínám víc vidět do sebe a do druhých. Kurz je podávaný po dávkách tak, že se dá hezky zpracovávat. Manipulativní a zákeřní jsou opravdu všude. A co mě kurz ukazuje je ta skutečnost, že pokud si udělám pořádek sama v sobě... nejen to, že se budu umět ovládat v určitých situacích, budu si vědoma co dělám ale i to, že už mě nebudou tito lidé otravovat. A pokud budou.... budu vědět jak na ně. Každopádně je to běh na dlouou trať.... Protože všechno, co se děje kolem nás, je odrazem nás samých...

Martina V.

Cca před 2 měsíci jsem si připadala zoufalá. Bylo to strašné. Nevěděla jsem, jak dál. Kamarádka zrovna dala sdílet nějaký članek s nabídkou kurzu. Přihlásila jsem se a i když už s tím člověkem nejsem, poznávám ho i sebe v každé větě, která je vyslovena. Úkoly, které se tam vyplňují ve volném čase, kdy máte už uspané děti, navařeno uklizeno, se dostanete do bodu kdy přemýšlíte sami nad sebou, nad tím, co jste kdy prožili a co vás nebo nás všechny dostává do situací, ve kterých se nacházíme. Jsem naprosto spokojená s tímto kurzem a doporučila bych všem. Díky patří panu Tomáši Pourovi, který mě ne jednou popsal situace, které mohou nastat a přišli dřív než jsem si to stačila připustit. Díky i za to že mě držel v realitě a stále drží a hlavně velké díky za to že vůbec je člověk který si tím zaplní většinu svého života aby pomohl lidem kteří to potřebují.

Lucie B.

  • Kurz byl silný zážitek
  • Vyvolal mnoho otázek
  • Ukázal věci v netušeném světle
  • Probíraná témata nebyla žádná otřepaná klišé, která se dají vygooglovat
  • Líbil se mi způsob a (nenásilná) forma zapojení všech účastníků
  • Líbila se mi strukturovanost kurzu
  • Ty otázky z pracovních sešitů mi daly zabrat (v dobrém)
  • Kurz mi pomohl pochopit mnoho věcí z minulosti
  • Neřekla bych, že jsem momentálně v interakci s manipulátorem, ale nabyté zážitky a informace z kurzu mi mohou pomoct včas poznat manipulátora v budoucnosti a pomoct mi nastalou situaci řešit

Věra Š.

Program 24 lekcí

pochopit, uchopit a se vzchopit

Kde se to v tom mozku bere

Týden 1 .

Seznámení se základními strukturami mozku a jejich funkcí, která se projevuje v situacích, kdy se stáváme ovladatelnými a manipulovatelnými. Co se děje v našem životě, že ztrácíme kontakt s emocemi a tím i s realitou. Jak se dostat do stavů, ve kterých máme kontrolu nad svojí životní situaci a kde je hranice pouhé iluze o takovém stavu. První důležité postupy k vymezení svého životního prostoru.

  • Od mimina k dospělákovi
  • Kam se poděly mé emoce
  • Láska a kokain
  • Hranice I.

Vina a vnímání reality

Týden 2 .

K čemu je vina důležitá a jak se projevuje, když jí neprožíváme správně. Proč vede neschopnost prožít bezpečnou vinu k manipulativnímu a zákeřnému chování a dalším formám agrese od psychické až po vraždu. A jak je vina zneužívána ve vztazích s partnery, dětmi, podřízenými a vůbec. Jakým způsobe je ničen Váš životní prostor skrze pocity viny a co s tím.

  • Fáze viny
  • Nebezpečná vina
  • Vztahy postavené na vině
  • Hranice II.

Rozpoznávání zhoubného chování

Týden 3 .

Využití získaných poznatků při identifikaci zhoubného chování u kohokoliv, s kým příjdete do kontaktu. Nejoblíbenější technika manipulátorů popsaná příběheme ze antického Řecka. Nejtypičtější manipulativní fráze, jejich význam a principy působení na oběti. Čím lépe umíte poznat psychickou agresi, tím dříve dokážete vyztužit své hranice.

  • První signální
  • Sofistikovaná narkóza
  • Větné rozbory
  • Hranice III.

Efektivní sebeobrana

Týden 4 .

Podstata té dlouhodobě nejefektivnější obrany. Základní techniky obrany, které Vám okamžitě přinesou užitek a uvidíte, jak jsou účinné. Mistrovskou metodu nejspíše budete chvilku trénovat, ale po jejím zvládnutí budete nepřemožitelní. A k tomu se dozvíte, že mistrovská metoda především správně formuluje a chrání Vaše hranice.

  • Nejlepší obrana je?
  • Techniky obrany
  • Mistrovská metoda
  • Hranice IV.

Vztahové systémy

Týden 5 .

Co dělat, když jich máte kolem sebe více, nebo jste v takovém společenství vyrostli, přiženili se nebo se nechali zaměstnant. Jak se z jednoho manipulátora jich stává více a snaží se znásobovat svůj destruktivní potenciál. Poznáte, že obrana je velmi efektivně možná. Zjistíte, jakým způsobem jste se dostali do své stávající situace a také kudy vede cesta ven. A k tomu Vám dopomůžou opět precizně zvládané vlastní hranice.

  • Nemoc celého systému
  • Jeden nebo více
  • Ukončit či neukončit, to je oč tu běží
  • Hranice V.

Sebereflexe

Týden 6 .

Exkurze k jedné nobelově ceně a rozbor Vaší životní strategie. Jak se ta Vaše asi liší od té nejefektivnější možné? Tady se dozvíte motivy i toho nejpatologičtějšího jednání a naučíte se metodu, jak vidět smysl i v té nejbezvýchodnější situaci. Exaktně. A neuškodí si sáhnout do vlastního svědomí, abyste mohli správně využít dovednosti z kurzu a aby vám kurz sloužil tak, jak má.

  • Láska za oko?
  • Vůle k (ne, bez, po)moci
  • Hranice pro čarodějnice
  • V krajině za zrcadlem

Test

Zjistěte, jestli náhodou nemáte ve svém okolí člověka, který žije na Váš úkor. Kurz Vás poté naučí, jak s takovým člověkem jednat a ochránit před ním sebe i své blízké.

Prvky kurzu

Poznání, ochrana, akceschopnost

24 lekcí

Každý týden získate přístup k sadě videí, ve kterých Vás provedu probíranou problematikou.

Pracovní sešity

Budete mít přístup k pracovním sešitů, ve kterých budete mít zadané úkoly k samostatné práci. Zde budete nabité teoretické znalosti přenášet do praxe svého života.

Audio pro inspiraci a přemýšlení

Jako doplňek k práci v pracovních sešitech získáte povídání, kterým si prohloubíte znalosti a zopakujete základní principy uvedené v ostatních částech.

Individuální konzultace

Můžete si objednat kurz včetně individuálních 50 minutových konzultací konzultací se mnou. Probereme konkrétní situace ve Vašem životě a pomohu Vám je rozklíčovat z pohledu problematiky probírané na kurzu.

Pokud Vás kurz zaujal, nezapoňte se podívat na podmínky

Co byste se chtěli o kurzu dozvědět dále

... ale báli jste se zeptat? ;-)

Co je obsahem kurzu?

Zkušenosti účastníků

Varianty (nejen) kurzu

Otestujte si osobu, které se chcete bránit

6 otázek pro návštěvníky těchto stránek

Zajímají Vás odpovědi na nejčastější dotazy?